Bí Quyết Tắm Onsen Nhật Bản: Trải Nghiệm “Chữa Lành” Đích Thực

Nhắc đến du lịch Nhật Bản, bên cạnh hoa anh đào hay núi Phú Sĩ, Tắm Onsen (Tắm suối nước nóng) là một trải nghiệm “quốc hồn quốc túy” mà bất kỳ du khách nào cũng khao khát thử một lần. Không chỉ đơn thuần là ngâm mình trong nước nóng, Onsen là một liệu pháp trị liệu sức khỏe và tinh thần tuyệt vời.

Hãy cùng Maneki Travel giải mã những điều thú vị và những quy tắc “bất di bất dịch” để bạn tự tin tận hưởng văn hóa tắm Onsen chuẩn Nhật nhé!

1. Onsen là gì? Phân biệt Onsen và Sentou

Onsen (温泉 – Ôn tuyền) nghĩa là suối nước nóng tự nhiên. Nguồn nước này được hình thành từ hoạt động của núi lửa, chứa nhiều khoáng chất quý giá và phải có nhiệt độ trên 25°C.

Nhiều du khách thường nhầm lẫn giữa Onsen và Sentou.

  • Sentou: Là nhà tắm công cộng sử dụng nước máy được đun nóng, chủ yếu để làm sạch cơ thể.
  • Onsen: Là nước khoáng thiên nhiên, mang giá trị trị liệu và thư giãn cao hơn hẳn.

Đến với Nhật Bản cùng Maneki Travel, bạn sẽ được đưa đến những khu Onsen nổi tiếng, nơi hòa quyện giữa thiên nhiên hùng vĩ và làn nước ấm áp.

2. Vì sao người Nhật coi Onsen là “Nước Thần”?

Không phải ngẫu nhiên mà người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Thói quen tắm Onsen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của họ.

Tác dụng thần kỳ đối với làn da và xương khớp

Nước Onsen chứa hàm lượng cao các khoáng chất như Lưu huỳnh, Magie, Canxi… Những thành phần này là “liều thuốc tự nhiên” giúp:

  • Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm da, vảy nến, chàm.
  • Giảm đau nhức xương khớp, đau dây thần kinh.
  • Loại bỏ tế bào chết, giúp da dẻ hồng hào, mịn màng và săn chắc hơn.

“Liều thuốc” cho tinh thần

Chỉ cần 15 – 20 phút ngâm mình, nhiệt độ của nước sẽ giúp giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn não. Đây là cách xả stress cực kỳ hiệu quả, giúp bạn quên đi mọi âu lo của cuộc sống bận rộn. Sẽ tuyệt vời hơn nếu bạn trải nghiệm điều này cùng gia đình hoặc bạn bè trong các tour nghỉ dưỡng của Maneki Travel.

3. Nhập gia tùy tục: 4 Quy tắc vàng khi tắm Onsen

Văn hóa Nhật Bản rất coi trọng quy tắc và sự tôn trọng người khác. Để tránh những tình huống “dở khóc dở cười”, bạn hãy ghi nhớ 4 điều sau:

✨ 1. “Nudity” – Tắm tiên là bắt buộc

Đây là cú sốc văn hóa lớn nhất với du khách Việt. Tại các khu Onsen truyền thống, bạn phải cởi bỏ toàn bộ quần áo (kể cả đồ bơi) để xuống hồ.

  • Lý do: Để giữ nguồn nước sạch nhất và thể hiện sự bình đẳng, không phân biệt địa vị.
  • Đừng lo lắng: Khu vực nam và nữ thường được chia riêng biệt. Bạn sẽ được phát một chiếc khăn nhỏ để che chắn khi di chuyển trên bờ, nhưng tuyệt đối không nhúng khăn này vào bồn nước nóng.

✨ 2. Tắm sạch trước khi xuống hồ

Đây là quy tắc vệ sinh tối quan trọng. Tại khu vực tắm tráng (Kakeyu), bạn sẽ thấy đầy đủ ghế ngồi, vòi hoa sen, dầu gội và xả. Hãy kỳ cọ cơ thể thật sạch sẽ trước khi bước chân vào hồ ngâm chung để không làm ô nhiễm nguồn nước.

✨ 3. Tuyệt đối không chụp ảnh

Onsen là nơi thư giãn riêng tư tuyệt đối. Việc mang điện thoại hay máy ảnh vào khu vực tắm là hành vi cấm kỵ và bị coi là khiếm nhã. Hãy cất điện thoại vào tủ đồ (locker) và tận hưởng trọn vẹn không gian yên tĩnh.

✨ 4. Nói không với rượu bia

Dù một ly rượu sake bên suối nước nóng nghe có vẻ thi vị, nhưng thực tế điều này rất nguy hiểm.
Khi uống rượu, nhịp tim tăng cao. Kết hợp với nhiệt độ nóng của nước Onsen sẽ gây áp lực lớn lên tim và mạch máu, dễ dẫn đến đột quỵ hoặc ngất xỉu. Vì vậy, hãy uống nước lọc hoặc trà để bổ sung nước cho cơ thể.

4. Trải nghiệm Onsen đẳng cấp cùng Maneki Travel

Bạn muốn trải nghiệm tắm Onsen lộ thiên (Rotenburo) ngắm tuyết rơi, hay ngâm mình trong những lữ quán (Ryokan) cổ kính?

Maneki Travel tự hào cung cấp các tour du lịch Nhật Bản trọn gói, tích hợp trải nghiệm tắm Onsen tại các địa danh nổi tiếng như Hakone, Beppu hay Kusatsu. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn tận tình từng bước để bạn có một trải nghiệm “chuẩn Nhật” nhất.

Đừng để sự bận rộn cuốn trôi niềm vui của bạn!
👉 Liên hệ ngay với Maneki Travel để đặt tour Nhật Bản và nhận ưu đãi hấp dẫn.

Chia sẻ tới bạn bè và gia đình

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Làm Visa